歩くたびに足が痛い…
*「巻き爪になってる」**かもしれません。
巻き爪による足先の痛み。 最初は「ちょっと痛いかな?」くらいだったのに、 歩くたびに痛い。 靴を履くと痛い。 階段がつらい。 なるべく足先に負担をかけないように歩いてしまう。 そんな状態になっていませんか? さらに、仕事はデスクワーク。 一日のほとんどを椅子に座って、パソコンに向かっている。 「仕事中はほとんど歩かないから、足のことなんて気にしていなかった」 そんな50代女性にも、ぜひ一度見直してほしいのが、毎日の足元環境と歩き方です。
「巻き爪だから、歩くと痛い」は当たり前?
サロンでのフットケア+毎日のセルフケア この両方から足元を考えていきます。
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巻き爪になると、爪の形だけに目が向きがちです。
でも、足の爪は、足指や足裏、靴、歩き方などとも関わっています。 特に、
- 足指をあまり使っていない
- 足裏のアーチが気になる
- 浮き指が気になる
- デスクワークで一日中座っている
- 運動する時間がない
- 足先が冷えやすい
- 夕方になると足がむくむ
という方は、「爪だけ」ではなく足全体を見ていくことも大切です。 巻き爪のケアをしても、毎日の足の使い方や環境が変わらなければ、また同じ悩みを繰り返してしまうこともあります。 だからこそ、 サロンでのフットケア+毎日のセルフケア この両方から足元を考えていきます。
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こんな方におすすめ
□ 歩くたびに足先が痛くなってきた
□ 巻き爪が気になっている
□ 長時間歩くのが以前よりつらい
□ 仕事はほとんど座ってパソコン作業
□ 運動したほうがいいと思っているけど、時間がない
□ 足が冷えやすい・むくみやすい
□ 足指をちゃんと使えているのかわからない
□ 家でもできる足元ケアを探している
□ 巻き爪を繰り返したくない
ひとつでも当てはまるなら、
毎日履くものから足元を見直すという方法もあります。
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座って仕事をしている時間も 足元ケアの時間に変えませんか?
「運動しなきゃ」 「歩かなきゃ」 「足のケアもしなきゃ」 そう思っていても、仕事や家事に追われる毎日の中で、わざわざ運動する時間を作るのは簡単ではありません。 だからこそ、 毎日の“ながら時間”を足元ケアに。 今回ご紹介するのが、 B-MAKE SANDALS ビーメイクサンダル です。 身体の専門家からも推奨されている、足元からの「ながらケア」を考えた高機能サンダル。 家の中だけでなく、外でも使える設計です。habits
CHECK!
座って仕事をしている時間も 足元ケアの時間に変えませんか?
B-MAKE SANDALS ビーメイクサンダル
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POINT01
もっちりしたソールで、歩く時間を心地よく
クッション性のある厚底ソールで、毎日の歩行をサポート。 商品ページでは、着用試験においてカロリー消費量が最大133%増加した結果が紹介されています。「運動のための時間」を別に作るのではなく、日常の歩く時間を活用したい方に。
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POINT02
土踏まずのアーチで足裏を心地よく刺激
土踏まず部分には、少し硬めに設定されたアーチがあります。 足裏を刺激するような感覚で、毎日の足元ケアをサポート。血流についての着用試験結果として平均214%増加という数値がでています。 ※感じ方には個人差があります。
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POINT03
弓形ソールで、自然とバランスを意識
弓形にデザインされたソールによって、身体が自然にバランスを取ろうとする構造。 普段あまり意識していない筋肉や体幹を刺激することを目的としています。
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POINT04
約4cmの厚底で、すらりとした足元に
機能だけではなく、見た目も大切。 約4cmの厚底ソールで、脚をすっきり長く見せる効果も期待できます。 「健康のためだから仕方なく履く」ではなく、 毎日履きたくなるデザインなのも嬉しいポイントです。
巻き爪が気になる方に
「足指を使って歩く」ことを意識する
足指を使って歩くこと。 ビーメイクサンダルは、フットベッドの構造によって、自然と足指を使いやすい歩き方を意識できるよう設計されています。 足指を使った歩行や巻き爪の予防にアプローチします。ただし、このサンダルを履けば巻き爪が治る、というものではありません。
巻き爪の状態によっては、爪そのもののケアや、靴・歩き方などを含めて考えることが大切です。
でも、サンダルだけで終わらせない
巻き爪の痛みがあるからといって、 「サンダルを履けば大丈夫」 ということではありません。 爪の状態。 足指の使い方。 足裏。 靴。 歩き方。 普段の生活。 いろいろな角度から、今の足元を見ていくことが大切です。 CALLa+nailでは、爪だけを見るのではなく、足元全体を見ながらフットケアを考えていきます。
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爪を育てるフットケア・角質除去
・ガサガサで白く硬かったかかとがしっとり柔らかく ・ストッキングが引っかからなくなった ・サンダルを自信を持って履けるように 見た目だけでなく 「日常のストレス」が減るのが特徴です。
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爪を育てるフットケア
爪が弱く、やわらかいので爪が靴の形になりやすく、爪が巻きやすい状態になっています。
歩きやすく、痛みがでないような爪の形にしました。
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爪を育てるフットジェルケア
爪が弱いので、強度をだし、爪が巻きにくいように仕上げるためにジェルネイルをしています。色をいれることで、気持ちも向上できますね。指先が爪で隠れて、守れるという状態になりました!
B-MAKE SANDALS ビーメイクサンダル
毎日の「歩く」を、足元ケアの時間に。
家でも外でも使える、ながらケアのためのリカバリーサンダル。
販売価格:8,800円(税込)
Calla+nail(カラネイル)の足も育てるフットケアおすすめコース
家でも外でも使える、ながらケアのためのリカバリーサンダル。
販売価格:8,800円(税込)
Calla+nail(カラネイル)の足も育てるフットケアおすすめコース
足も育てるフットケア(90分)
足も育てるジェルネイルケア(180分)
¥7,700
¥9,900
新規様限定のお得なコース価格
フットケアしながらジェルネイルで彩れる
カウンセリング無料で、爪の形不揃い・欠けたところがストキングに引っ掛かることで、爪のダメージをなくすための爪の長さと形を整える。フットバスで甘皮をふやかし、爪を健康に保つためのしっかり取り除く甘皮処理と、ささくれのできにくい爪周りと足裏の角質除去して、足を整えます。ジェルネイルで彩りを与えて、キレイに見せる足へと導きます。
足が気になりはじめたら、一度「CALLa+nail」までご相談ください!
「仕事中はずっと座っている」
そんな50代女性にも
朝、家を出る。 車や電車で通勤。 会社ではパソコンの前に座る。 気がついたらお昼。 午後もまたパソコン。 帰宅して家事。 そして夜。 「今日、ほとんど歩いてないかも…」 そんな毎日になっていませんか? 運動不足が気になっていても、仕事をしながら運動するのは難しいですよね。 だからこそ、 「何かを始める」のではなく、 「今ある時間をケアの時間に変える」。 これなら続けやすいかもしれません。
朝、家を出る。 車や電車で通勤。 会社ではパソコンの前に座る。 気がついたらお昼。 午後もまたパソコン。 帰宅して家事。 そして夜。 「今日、ほとんど歩いてないかも…」 そんな毎日になっていませんか? 運動不足が気になっていても、仕事をしながら運動するのは難しいですよね。 だからこそ、 「何かを始める」のではなく、 「今ある時間をケアの時間に変える」。 これなら続けやすいかもしれません。
よりスムーズにご案内できる様、ご予約サイトにてお問い合わせ・ご予約を受け付けております。下記ボタンから簡単に日時のご予約が可能です。
Access
Access
足も育てるネイルケア
🏠 家で
洗濯物をたたみながら。 キッチンに立ちながら。 掃除をしながら。 家の中を歩く時間に。
💻 仕事で
職場で許可されている環境なら、室内履きとして。 リモートワークなら、仕事中の足元に。
※長時間の着用は、最初から無理をせず、少しずつお試しください。
🛍 外出時に
ちょっとした買い物。 近所へのお出かけ。 普段の歩く時間にも。
足も育てるネイルケア
洗濯物をたたみながら。 キッチンに立ちながら。 掃除をしながら。 家の中を歩く時間に。
💻 仕事で
職場で許可されている環境なら、室内履きとして。 リモートワークなら、仕事中の足元に。
※長時間の着用は、最初から無理をせず、少しずつお試しください。
🛍 外出時に
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足も育てるフットケアの施術の流れ
①爪の状態を把握するためのカウンセリング
②今の足の状態に合わせた施術
③正しい保湿の仕方お家でのサポート付き
④定期的な育成サポートをするためのアフターカウンセリング
※無理な勧誘は一切ありません※
「最近、歩くと痛い」 それなら、我慢し続けないで
よくある質問
50代からの足元は 「痛くなってから」ではなく「これから」のために
50代になると、 「今までは何ともなかったのに」 という足の変化を感じることがあります。 だからこそ、 痛くなった足をただ我慢するのではなく、 これからも自分の足で歩くために、今できることを始める。 CALLa+nailでは、爪だけでなく、 毎日の足元まで一緒に考えるフットケアをご提案しています。
血行不良がが原因です。体内の巡りを良くすることが大切です。手先の指ストレッチが有効です。
詳しくはこちら
手は頻繁に洗うためダメージをうけやすく無防備です。顔より10年早く老けると言われていますので、美白美容液を使い、日中はUVカット。肌の色に合わせた、手がキレイに見えるネイルカラーで視線をそらしつつ、手元や気分を明るくしましょう。
足の状態と歩き方にあわせて、足のお悩みにアプローチする施術やご提案をしていきます。足の状態チェックと生活習慣、歩き方に合う靴のアドバイスなどをさせていただいています。
靴の中は温かくて蒸れやすいため菌が繁殖しやすい環境になっています。爪のダメージがある場合はその菌が爪の中に入り込むと水虫になってしまいます。水虫になった場合には皮膚科の受診をして許可してもらうことで、ネイルの施術をお受けしています。
まずは足元の状態を見せてください
「私の巻き爪はどうしたらいい?」 「この痛みは巻き爪が原因?」 「サンダルを履いても大丈夫?」 「家では何をしたらいい?」 そんな方は、一人で悩まずご相談ください。 爪の状態を確認しながら、 今できるフットケアとホームケアを一緒に考えていきます。
まずは足元の状態を見せてください
「私の巻き爪はどうしたらいい?」 「この痛みは巻き爪が原因?」 「サンダルを履いても大丈夫?」 「家では何をしたらいい?」 そんな方は、一人で悩まずご相談ください。 爪の状態を確認しながら、 今できるフットケアとホームケアを一緒に考えていきます。
当店の紹介動画ができました! どんな場所かな?と気になっていた人に 少しでもお店の雰囲気が伝われば嬉しいです。 お待ちしております😊