かかとガサガサは夏からじゃ遅い｜岡山で根本改善する足を育てるフットケアサロンCALLa+nail（カラネイル）

うおのめやたこは、足裏の同じ部分に負荷がかかり続けていることが原因です。靴が足に合っているかをチェックして、歩き方の改善をすることが大切です。

足の爪は伸ばしすぎても、切りすぎてもいけません。足の爪は切り方と日頃の足のケア次第で見違えるように変わります。

1日5回を推奨しています。手を洗う、消毒をするたびに手は乾燥します。冬も空気が乾燥し、手は乾燥しやすくなります。保湿をするタイミングは朝昼夜のご飯の後、起床時、就寝時の計5回がオススメです。

自爪育成サロンでは、ネイルケア技術と知識で、美容と健康の観点から指先を整えていきます。健康で爪がキレイな9つの定義を元に自爪育成の目標設定をすることで、自爪がキレイで健康に変わっていきます。お家でも爪の保湿をしていただきながら、手の使い方にも気をつける必要があります。