爪の横筋の原因から対策、改善まで、まるッと解決｜岡山市南区爪を育てるネイルCALLa+nail（カラネイル）

縦筋と横筋の違い

【縦筋】老化と栄養の偏り

縦筋は、加齢によるシワのようなもので、爪に十分な栄養が行き届かない事が原因。シワが深くなると爪が縦割れすることも。鉄分やビタミンCなど爪にいい栄養素を心がけて摂取することが大切です。乾燥を防ぐケアも必須！

【横筋】爪母の損傷とストレス

横筋は爪をものにぶつけたり、甘皮を切り過ぎたなどで起こる爪母の損傷が原因です。ストレスや体調不良も要因のひとつになります。リラックスを心がけ、爪に良いとされる、ビタミンやミネラル、植物油脂を含んだネイルオイルで爪母をマッサージすると効果的です。

爪にできる横筋・横線の主な原因は、爪を作る「爪母（そうぼ）」への一時的なダメージ

爪の横筋（横溝・横線）は、爪の根元（爪母）が体調不良、強いストレス、栄養不足、または外傷により一時的に成長を阻害されたサインです。主に、生活習慣の改善、保湿、栄養摂取が改善策となります。

横筋・横線ができる主な原因

肉体的・精神的ストレス：高熱、感染症、過度な仕事の疲れ、精神的なプレッシャーなどがかかると、爪の成長が一時的に停滞し、溝として現れます。
栄養不足：特に爪の主成分であるタンパク質や、成長に欠かせない亜鉛、ビタミン類の不足が影響します。
外傷：爪の根元を強くぶつけたり、ドアに挟んだりといった外部からの衝撃。
生活習慣の乱れ：睡眠不足や極端なダイエット。
爪の横線や横溝の対策と改善方法

一度できてしまった横筋はすぐには消えませんが、新しく生えてくる爪を健康にするためのケアが重要です。
栄養補給：良質なタンパク質（肉、魚、卵、大豆）を意識しましょう。亜鉛を多く含む食材（牡蠣、レバー、ナッツ類）も効果的です。
十分な休養：ストレスを溜め込まず、質の高い睡眠を確保して体の修復機能を高めます。
保湿ケア：爪を育てるネイルケアで保湿と甘皮周りのお手入れは、マッサージ効果のあるケアを採用しています。血行改善して、爪もピンク色になります。あわせて爪活スキンケアオイルやハンドクリームで爪の根元（爪母）を保湿し、乾燥から守ります。
物理的保護：水仕事の際はゴム手袋を着用し、洗剤によるダメージを防ぎましょう。

CHECK!

CALLa+nail（カラネイル）の爪を育てるネイルケア３つの特徴

ご自身の保湿習慣や最近の食生活を振り返ってみませんか？現在のケア方法について詳しく教えていただければ、より具体的なアドバイスが可能です。

POINT01

爪を育てるネイルと知識で爪が育つ環境に。10年先も自分の手が好きになれる♥

爪を守ることを最優先に考えた、爪を育てるネイルケア。
ネイルケア技術と知識で、美容と健康から、爪から手首まで整えていきます。ハンドマッサージをすることで手は、肘まで整えることができます。
爪と皮膚、両方のケアをしていきます。
爪だけではなく、爪周り、角質除去、乾燥対策、冷え性改善までトータルで判断していきます。
POINT02

年齢爪を理解したカウンセリング

ご来店後は、簡単に自己紹介させてもらったあとに、カウンセリングに必要なアンケートのご記入後、詳しく、アンケートをもとにヒアリングをしていきます。
初回来店時のカウンセリングは『ただの聞き取り』ではなくお客様が自分の’’理想の爪’’や’’本音’’に気づきの時間をお取りしています。マンツーマンで爪を育てていくための信頼の時間になります。
もちろん！40代からの爪悩み特有の乾燥爪、爪が薄いに対応しています。
POINT03

ホームケアまで徹底サポート

通ってネイルケアの施術はもちろんお家でのケア方法もお伝えして、一緒に爪を育てていきます。そうすることで、爪を育てるネイルケアにより、手が好きになるをモットーに施術していきます。本日の施術でキレイになって終わりではなく、ネイル担当させてもらった責任は継続することが大切！という思いがあります。お客様の爪質や状態にあわせた、美の期限をご提案させて頂きます。最後に次回予約カードに入力してお渡しします🎶

爪を育てるネイルケア体験レポート

Before⇨After

爪を育てるネイルケア１回目

１回目は爪周りのガサガサが気になるというお悩みがりましたので、きれいに整えて、気になって、むしり癖改善をしていきました。気になるが、気にならないにかわるだけで、生活動作も改善され、１つお悩みが減りました！
爪を育てるネイルケア２回目

爪が弱く、やわらかいので、爪表面に強度をつける施術をしました。
爪短いや爪がすぐに折れて伸びない方用のベースコートとトップコートで保護して、ホームケアもしっかりしていただきました。ありがとうございます♡
爪を育てるネイルケア３回目

３回目からはジェルネイルに挑戦しました。
爪の表面のガサガサがジェルが取れやすい状態になるかもしれいないという、お話をしながらのチャレンジ！なんと大成功で、爪に強度がでて、爪の形も整い、人生初の指先が爪で隠れて、守れるという状態になりました！