しょっちゅう爪が欠けたり、爪割れになる理由って？？｜岡山市南区爪を育てるネイルCALLa+nail（カラネイル）

爪を育てるネイルケアでは、指がキレイにみえると同時に爪割れにも対応できる形を推奨しています。

爪先が細いと衝撃を受けた時に点でとらえるのに対して爪先が広くとると衝撃は面でとらえることで爪割れを防ぐことができます。

爪割れになった時の応急処置もセルフでできますが、取り扱いには注意が必要になります。トラブルの原因にならないようにつかうことが大切です。

ネイルグルーとファイル: 割れた部分を強力接着剤（グルー）で留め、ファイルで表面を平らにする。保護テープ・絆創膏: 物理的な衝撃から保護し、ひっかかりを防ぐことができます。

細かい作業ののため爪を育てるネイルの当サロンでも対応できますので、ご相談ください。

🔹徹底的な保湿（最優先）

ハンドクリーム・ネイルオイル: 手洗い、入浴、水仕事の後は必ず塗る。

甘皮ケア: 爪の根元（爪母）を保湿すると、健康な爪が育ちやすい。

🔹物理的な負担を減らす

爪切り: 爪切りは負担が大きいですが、爪をふやかすして使用する。お風呂あがりにするなど工夫して使う。難しければ、爪やすり（エメリーボード）で一方方向で優しく削る。

ゴム手袋の着用: 水仕事や洗剤は乾燥とダメージの原因になるため、手袋で保護する。

爪の長さを短く保つ: 伸びすぎると引っかかりやすく割れやすいが短過ぎても深爪になってしまいます。白い部分が１ミリ残すようにする。

🔹爪の補強・ケア爪

補強剤（ネイルハードナー）: ハードナーやベースコート（サロンで販売しています。購入可能）で保護する。

オイルマッサージ: 爪周りの血行を促進し、栄養を行き渡らせる。

🔹栄養・生活習慣の改善

タンパク質・ビタミンを意識: 爪の材料となるタンパク質、ビタミンB2・B6・A、鉄分、カルシウム、亜鉛を積極的に摂る。

寝る前のオイルケア: 寝る前の爪活スキンケアオイルが効果的。保湿とリラックスができます。