「手の使い方」診断テスト｜岡山市南区爪を育てるネイルならCALLa+nail（カラネイル）

□ パソコン使う時キーボードが爪に当たる音がする

□ 爪を立てて髪を洗う

□ 缶ジュースのプルタブは爪であける

□ 食器洗いは、ゴム手袋をつけず、素手であらうことが多い

□ 商品シールは爪先ではがす

□ ダンボール箱は手や爪を使って開ける

□ バックの中のものをいつも探している。（どこに何がはいっているのがわからず毎回探している）

□ 料理中に火傷や切り傷がいつの間にかできている

□ ネイルを塗りながら何か別のことをはじめてしまう。

□ お店で現金を払うことが多くあわてて、小銭を探すことがある

□ いつも寝不足気味

□ 会議や勉強が多く爪先や爪周りをいじってしまう

□ ストレスを感じることがよくある

□ 爪を噛む癖がある

□ 甘皮が気になって自分で無理矢理に押し上げたり剥がしたりしてしまう

□ 頻繁に突き指をしてしまう

□ 自分で甘皮処理をしてささくれができやすく、痛い

□ 指先がいつも乾燥でカサカサやアカギレができやすい

□ 正面（爪先）からみて爪が平らになっている（爪にカーブがない）

□ 爪先を押すと簡単に曲がる（爪が薄い）

□ お湯をさわると爪がしみたり、ヒリヒリする

□ 長い爪がすきでいつも爪を伸ばしている

□ ネイルを頻繁に塗り替えている

□ ジェルネイルの持ちが悪く、自分でベリベリとはがしてしまう

□ いま現在、ジェルネイルをお休みしている

□ たべものの好き嫌いが多い

□ 末端（手先・足先）がいつも冷えています（冷え性）

□ 爪の色が薄ピンク色になっていない

□ 貧血ぎみで、立ちくらみをすることがある

□ 二枚爪になったら剥がしてしまい、治らない

□ 食事の時間が不規則で、外食することが多い

□ 爪に縦の筋がある

手元の動きが少々乱暴で、きづかないうちに衝撃で爪や手指が傷みがちなタイプ。指の動作をゆっくりかえるだけでも手荒れがやわらぎます。

美しい動きが美しい手をつくります。ての「所作」を意識するのも効果的です♪

毎日が頑張りすぎて手をケアする余裕がなくなっていませんか？

あえて手や爪をケアする時間をとることで心身の緊張が緩めることにつながります。

爪を育てるネイルケアでリラックス時間を過ごすのもおすすめです。

ケアを頑張っているのに、その方法が実は！間違っていて、逆に爪を傷めている可能性があります。お手入れの仕方をもう一度見直し、アップグレードすることで、つめがキレイに育っていきます。ぜひご相談くださいね。あなたにあった爪診断をさせていただきます。

冷えや手指のくすみは末端にまで栄養が行き届いてないから。バランスのいい食事をとり巡りをよくして指先まで栄養をとどけて。当サロンでは、冷え性にアプローチする、ハーブティをウエルカムドリンクとして提供しています。